lektorka jógy
Markéta je empatickou a velmi zkušenou lektorkou jógy. Její zaměření je především na dynamickou Vinjásu a relaxační, jemnou jógu. V Království Duše se s Markétou potkáte v plánovaném retreatu pro ženy s názvem "Dámská jízda ve Španělsku", kde vás provede lekcí jógy za přítomnosti východu a západu slunce. V Království Duše se s Markétou potkáte i osobně na pravidelných lekcích, kde vás seznámí se správnou technikou cvičení tak, aby jste si neublížili a měli radost z pokroků svého těla. Své lekce vede s láskou, citem a vášní. Její lekce vás dostanou o krůček víc k sobě, porozumíte více svému tělu, naučí vás skvělé dechové techniky a lekce mají úžasný relaxační a zklidňující účinek.
K józe jí přivedla láska ke sportu a pohybu. Po první lekci jógy si byla jistá, že to je “něco", co potřebuje. Na podložku se vrací s láskou a respektem od roku 2002. Po několika letech cvičení cítila potřebu vědět víc a hlouběji než jen jako cvičenec. Spojila své vzdělání zdravotní sestry a porodní asistenky s jógou a vystudovala lektorku jógy 2.třídy v České akademii jógy a na FTVS. Od té doby se nepřestala v oblasti jógy vzdělávat.
Jóga je nikdy nekončící cesta vzdělávání a především vlastní praxe.
Miluje tradiční jógu, dechová cvičení, pranajámu, vědomý pohyb spojený s NÁDECH/VÝDECH a TADY/TEĎ.
Těší se, že bude plynout společně s vámi!
