Africký dynamický tanec probouzející radost a vášeň

Tanec, bubnování, dýchání, relaxace

Západoafrický tanec plný světla, ohně a pozemní energie zahřívá naše těla a v jednom rytmu nás spojuje s našimi já, odstraňuje veškerý stres a napětí.

Přijďte si užít energický a živočišný tanec, kde dochází k porozumění, propojení ženské a mužské energie. Africký tanec je totiž velmi silový, ale zároveň jemný. Otvírají se zde role muže a ženy v harmonii. Tancem oba vypustíte ven všechny své emoce, vyjádříte svou individualitu a zároveň prožijete společnou synchronizaci. Papis Nyass, lektor, jež vede tuto rytmickou terapii to připodobňuje "domu" - základna je muž (stojí pevně na zemi - ukotvení, uzemnění, stabilita, potenciál, síla) a žena je střecha (létá v oblacích, uzavírá prázdný prostor - zázemí, bezpečí, inspirace, jemnost) a společně tím, jak se doplňují, tvoří harmonický domov. Afro Dance Therapy vám pomůže otevřít nevyřešená témata, pomůže vám k vzájemnému porozumění a komunikaci příjemným způsobem plným zážitků. 

Gambie, odkud lektor tance pochází, je zemí šťastných lidí s velkým úsměvem a otevřeným srdcem. Rodina a komunita je na 1. místě. Afro dance tento přístup nabízí, a proto je v Evropě tak populární. Přináší radost a velký úsměv na tvářích.

Pomocí jednoduchých choreografií, opakováním zdravých pohybů při tanci formujeme příjemným způsobem svá těla. Africký tanec doprovází hra na africké bubny. Pohyb v rytmu bubnů napomáhá správnému dýchání a léčí vnitřní orgány. Naučíte se hrát na tradiční africké bubny dovezené z Gambie jako jsou jembe, basové bubny dun dun, sang ban, ken ken a další perkusivní nástroje. Lekce zahrnují také relaxaci v nádherné hudbě cory. 

Afro Dance Therapy pro páry je určen pro jakoukoliv věkovou skupinu.