Uchovávají v sobě vrozenou životní esenci JING a jsou základem vitality, dlouhověkosti a růstu. Jsou spojeny s vodním elementem a zimním obdobím – obdobím, které bychom měli věnovat sami sobě.
Představte si sebe na břehu řeky nebo na pláži u moře. Zaposlouchejte se do zvuku proudící vody, šumění moře a vln narážejících o sebe. Soustřeďte se na své myšlenky, které vyplouvají na hladinu a vyvolávají ve vás emoce. Jaké emoce cítíte? Jste šťastní, veselí, nebo spíše smutní či dokonce nazlobení? Dokážete tyto emoce propojit s konkrétní situací, osobou nebo sami se sebou? Možná před sebou vidíte něčí tvář, nebo stojíte před zrcadlem a uvědomujete si, že tím, koho vidíte, JSTE VY SAMI.
Nebojte se být k sobě upřímní. Otevřeně si řekněte, co vás těší a posouvá kupředu – a naopak, co vás zpomaluje. Často tuto upřímnost sami k sobě potlačujeme s výmluvou, že „teď se to nehodí“. Neuvědomujeme si ale, že tím blokujeme emoce, které se postupně mění ve strach a staví v nás vnitřní bariéry.
A co nám strach nakonec přinese? Zamrznutí, snížení sebedůvěry a pocit, že „na to nemáme“. Tak se stále točíme v kruhu nespokojenosti. Povzneste se nad svá trápení a s odvahou z tohoto kruhu vystupte. Přijďte do Království Duše a dopřejte si péči během terapií Access Bars, které pomáhají odblokovat hněv a emoce a harmonizovat tělo skrze energetické body.
Stejně jako jsou ledviny životně důležitým párovým orgánem umístěným v bederní oblasti, který filtruje krev, můžeme i my „přefiltrovat“ své emoce a omezení, jež v nás kolují. Rychlost, s jakou jsou ledviny schopny krev přefiltrovat, se odhaduje až na 1 800 litrů denně. Pro lepší představu – průtok krve ledvinami činí přibližně 1,2 litru za minutu.
Pokud v sobě dlouhodobě blokujeme strach, omezujeme tím nejen tok emocí, ale i přirozené fungování těla. Ledviny odvádějí z těla odpadní látky a přebytečnou vodu ve formě moči, a proto je důležité o ně pečovat. Začněme tím, že ze svého života postupně uvolníme bolesti a strachy. A protože první krok bývá vždy ten nejtěžší, dovolte si být vedeni během osobní konzultace Vlastní identity, kde můžete bezpečně otevřít témata, která vás tíží.
Ledviny se podílejí také na regulaci krevního tlaku, tvorbě hormonů a vitamínu D. Pokud nefungují optimálně, může se to projevit například bolestmi kolen a kloubů dolních končetin z vnitřní strany, hučením či pískáním v uších, ekzémy nebo zhoršenou kvalitou vlasů.
Abychom ledvinám pomohli dobře fungovat, je důležité dodržovat pitný režim po celý den a vypít alespoň dva litry vody. Zároveň je vhodné omezit sůl, slané potraviny, kouření a alkohol a dbát na prevenci nachlazení. Důležitou roli hraje také strava – ideálně teplá, zaměřená na kořenovou zeleninu, fazole, sezam a bylinky, jako jsou zlatobýl, bříza, kopřiva nebo přeslička.
Cítíte, že byste chtěli změnit svůj jídelníček, ale nechcete držet dietu? Láká vás vyzkoušet něco nového pod vedením odborníka? V Království Duše můžete objevit unikátní stravovací metodu, která vychází z chemického nastavení vašeho těla a nabídne vám individuální doporučení i plán stravování.
Tím vším můžeme ledvinám pomoci, ale nesmíme zapomenout, že základem všeho jsme my sami. Dovolte si uvolnit strachy, které jsou často propojené s prožitou bolestí, a nechte je odplout na vlnách pryč. Pomoci vám může vhodná meditace nebo relaxační masáž s intimními olejíčky, vytvořenými přímo v Království Duše pro uvolnění strachů a rodových vzorců.
Využijte očistnou energii plynoucí vody k rozproudění svého života a překonání překážek, které vám brání jít vpřed.
A pokud budete mít pocit, že nevíte kudy kam, řekněte si afirmaci:
„Má cesta je volná a já snadno provádím potřebné změny.“
A pak se nechte vést.
S láskou v srdci, klidem na duši a mírem v mysli
Jana