Hubnutí s humorem, ne s úmorem

Patříte mezi ty, co si dávají jako novoroční předsevzetí zhubnout a žít zdravě? Pak jste tu správně! Přihlaste se do 60denní online výzvy s cílem zhubnout 4 - 8 kilo za dva měsíce. Jídelníček, cvičení, tančení, meditace, vaření a hlavně každodenní motivace. Tentokrát se vám to podaří, síla podporující se skupiny je mocná. Tak pojďte do toho ....

08.03.2021 - 06.05.2021
Místo: Online
Lektor: Jana Štantejská

Hubnutí s humorem, ne s úmorem:

60denní on-line výzva. Cena zahrnuje jídelníček na každý den vč. nákupního seznamu, vedené pohybové lekce 3x týdně, meditace, videorecepty, ranní motivační relace, uzavřená soukromá FB skupina pro vzájemnou podporu.

2 490 Kč
Registrujte se
SDÍLET

S humorem do forem, aneb hubnutí s nadhledem

Naším společným cílem bude zhubnout 4-8 kilo v rámci dvou měsíců, rozpohybovat tělo a stagnující energii v něm, zbavit se negativních emocí a  především dosáhnout toho, po čem toužíme. 

  • Jídelníček na každý týden vč. nákupního seznamu
  • Vážení a měření každý týden
  • 2x týdně vedené cvičení (videozáznamy budete mít k dispozici po celou dobu kurzu, můžete si zacvičit v době, kdy máte čas a chvíli pro sebe, nebudeme Vás limitovat konkrétním časem, kdy lekce probíhá)
  • 1x týdně online taneční lekce  (budeme respektovat cykličnost, kterou žena prochází v průběhu měsíce, podpoříme pravou hemisféru)
  • 1x týdně vaření (společné vaření z našich domovů)
  • 1x týdně vedená meditace
  • Motivační relace každé ráno na zahájení dne
  • Uzavřená soukromá FB skupina, kde se budeme vzájemně podporovat

 

Síla skupinového hubnutí:

  • nejste na hubnutí sami, najdete pochopení mezi ostatními hubnoucími, kteří řeší stejné téma a navzájem se podporujete
  • vzájemně se inspirujete a předávat si své zkušenosti
  • hubnutí pro Vás nebude zdrcující, ve skupině vše bereme s nadhledem, humorem a radostí
  • každý týden se vážíte a maříte, což Vás motivuje ve snaze zhubnout, Vaše výsledky i výsledky ostatních Vás posilují a motivují...věřte, že si tu čokoládu před spaním tentokrát nedáte :)
  • ve skupině vznikají navá přátelství, můžete si najít třeba parťáka pro společné cvičení
  • ve skupinové výzvě se naučíte nejen správným nutričním a pohybovým dovednostem, ale budete se věnovat i své psychice, emocím a změnám návyků, abyste si svou vysněnou váhu udrželi

 

Registrujte se zde

Chcete se přihlásit? Vyplňte kontaktní formulář.
Přihláška je závazná. Po vyplnění formuláře Vám zašleme
zálohovou fakturu, po jejímž uhrazení bude Vaše rezervace platná.

Přidat produkt