Potěšte své tělo i duši

Jak na to

Abychom mohli zvládat výzvy, které před nás život staví a procházet jimi s nasazením, musíme se naučit o sebe pečovat.
Možná cítíte potřebu se vnitřně opečovat, ale nevíte jak na to. Neznáte ty správné nástroje a techniky. Ráda vás jimi provedu a společně se naučíme, jak být sám sobě tím nejlepším terapeutem, jak naslouchat svému tělu a duši.
Ptáte - li se, jakým směrem se vydat, začněte u sebe. Cesta z venku dovnitř je vždy ta správná.

Délka lekce je 75 minut.

Maximální kapacita je 8 lidí