Získejte příval nové energie pomocí hudby a rytmických zvuků

JAK TERAPIE PROBÍHÁ

Terapie se můžete zúčastnit aktivně či pasivně. Terapeutka používá různé nástroje a vlastní hlas, aby pomocí zvukových vln odblokovala napětí v různých částech těla. Při aktivní muzikoterapii si můžete zapůjčit muzikoterapeutické nástroje. Nástroj můžete použít jako prostředek k emočnímu ventilu, můžete projevit vztah k sobě samé/samému, k okolí, ke kolektivu, pracovat na uvolnění, sebevyjádření a sebevědomí tvořivým způsobem pod vedením lektorky. Součástí používání nástrojů je i tzv. hlasová terapie. Terapeutka Vás naučí používat Váš hlas jako terapeutický nástroj, i když se třeba domníváte, že zpívat neumíte. Hlas o nás hodně prozradí a terapeutka Vás naučí, jak s ním pracovat, jak posunout své limity, jak sami sebe hlasem léčit. 

Součástí každého setkání bude muzikoterapeutická relaxace s následnou sebereflexí, kdy v pohodlné poloze můžete odpočívat a terapeutka bude hrát a zpívat v naladění se na vás, uvolňovat, provázet vás k relaxačnímu stavu. Budete vnímat, jak reaguje vaše tělo a mysl. 

STARÉ VZPOMÍNKY
PŘÍVAL NOVÉ ENERGIE

Muzikoterapie dokáže odhalit vaše bolavá místa, zlepšit vaše zdraví. V muzikoterapii se terapeutka zaměří na potlačené emoce, traumata, strachy a další témata podle vašich potřeb. Představí vám i další jemné techniky, práci s vizualizací a meditací. 

JE PRO VÁS MUZIKOTERAPIE
TO PRAVÉ?

Muzikoterapii si může zvolit v podstatě kdokoliv. Nejčastěji ale pomáhá zejména při:

• Přepracování
• Dlouhodobém stresu
• Hormonální nerovnováze
• Nedostatku energie
• Bolestech hlavy
• Nespavosti
• Depresi
• Nedostatku sexuální energie
• Bolestech zad
• Hyperaktivitě
• Nervozitě